È fondamentale affidarsi al sentire quando si massaggia, in questo video spiego perché ho ideato il corso "Il sentire nel massaggio" 👉...

A casa tua lasci la polvere negli angoli? Oppure la nascondi sotto il tappeto? Quando si accende una spia nella tua auto vai a farla...

Oggi è la ricorrenza della festa dei nonni. I nonni come “amici” i nonni che donano amore, i nonni che insegnano la vita. Quando vado in...

Se anche senti di aver bisogno di qualcuno, anche l’amore ricorda parte da te. Non puoi donare qualcosa che non hai dentro. Se vuoi che...

Quanti problemi crea non essere connessi a noi stessi? E quanti problemi crea invece la connessione ai dispositivi elettronici?...

C'è bisogno di connessione, sintonizzarsi con il corpo Iscriviti alla community: https://www.francescosartori.org/accedi-alla-community...

La meditaizione coinvolge anche il corpo. In questo caso và a convogliare l'energia viscerale e sacrale, con la contrazione in zona del...

Imparare le manovre base è un ottimo punto di partenza per apprezzare l'arte del massaggio. Non importa tu lo voglia fare come lavoro...

Focalizzare l'attenzione e liberare la mente. Questo porta ad ampliare i sensi e dona una realtà di espansione. È il fulcro della...

Meditazione e salute vanno di pari passo. #Meditazione non è soltanto mettersi in una determinata posizione e aspettare che accada...

Le mani nell’acqua, #acqua come elemento fondamentale per la nostra esistenza, acqua come materia plasmabile. Sono nato sulle rive di un...

Come la pranopratica, definita: "terapia del benessere", incontra la psicosomatica? In che modo l'energia vitale viene convogliata dalla...

Il #bosco... il #silenzio, l’acqua termale che accoglie nel calore il #corpo. La natura che si fonde con la #natura, il #respiro viene...

Reich nel 1942 dichiarava: "Ogni tensione muscolare contiene una storia e il significato della tua origine. Il suo scioglimento libera...

Ci sono delle cose che puoi fare per conciliare il tuo sonno! Sono delle accortezze e delle azioni che puoi compiere per ricaricarti alla...

Una foto è un istante, la vita è fatta di tanti istanti, eppure siamo costantemente proiettati a seguire e a vivere nella speranza di un...

❇️Non sei più quello di ieri ❇️Non sei più quello del mese scorso ❇️Sei quello che sei ora Ogni esperienza, ogni scelta, ogni singolo...

Le AZIONI fanno la differenza SEMPRE. Questo video dimostra come l'atteggiamento può creare opportunità piuttosto che privazioni. "Lo...

Pensare è una funzione integrata che abbiamo nel nostro software. Abbiamo la possibilità di scegliere cosa pensare, come pensare e...

I piedi raccontano storie, simboleggiano il nostro andare e sono il nostro vero mezzo locomotore. Nei piedi si riflette il nostro peso e...