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Perché "sentire" nel massaggio? ...non è solo tecnica...
È fondamentale affidarsi al sentire quando si massaggia, in questo video spiego perché ho ideato il corso "Il sentire nel massaggio" 👉...
Hai la polvere negli angoli? Fai un lavoro interiore?
A casa tua lasci la polvere negli angoli? Oppure la nascondi sotto il tappeto? Quando si accende una spia nella tua auto vai a farla...
Il valore dei nonni...
Oggi è la ricorrenza della festa dei nonni. I nonni come “amici” i nonni che donano amore, i nonni che insegnano la vita. Quando vado in...
Tu sei il valore.
Se anche senti di aver bisogno di qualcuno, anche l’amore ricorda parte da te. Non puoi donare qualcosa che non hai dentro. Se vuoi che...
Esercizio pratico per sconnettersi e ri-connettersi.
Quanti problemi crea non essere connessi a noi stessi? E quanti problemi crea invece la connessione ai dispositivi elettronici?...
Tecniche F.R.E.E.L., come sintonizzarsi con il corpo dell’altro.
C'è bisogno di connessione, sintonizzarsi con il corpo Iscriviti alla community: https://www.francescosartori.org/accedi-alla-community...
Esercizio di meditazione sull’energia vitale “kundalini"
La meditaizione coinvolge anche il corpo. In questo caso và a convogliare l'energia viscerale e sacrale, con la contrazione in zona del...
Le manovre base del massaggio: empatia nel corpo.
Imparare le manovre base è un ottimo punto di partenza per apprezzare l'arte del massaggio. Non importa tu lo voglia fare come lavoro...
Il primo esercizio di meditazione Proviamo assieme?
Focalizzare l'attenzione e liberare la mente. Questo porta ad ampliare i sensi e dona una realtà di espansione. È il fulcro della...
Meditazione e salute, cosa dice la scienza?
Meditazione e salute vanno di pari passo. #Meditazione non è soltanto mettersi in una determinata posizione e aspettare che accada...
Le mani nell’acqua.
Le mani nell’acqua, #acqua come elemento fondamentale per la nostra esistenza, acqua come materia plasmabile. Sono nato sulle rive di un...
Prano-pratica e psicosomatica, energia e mente
Come la pranopratica, definita: "terapia del benessere", incontra la psicosomatica? In che modo l'energia vitale viene convogliata dalla...
Il bosco, il silenzio e le terme...
Il #bosco... il #silenzio, l’acqua termale che accoglie nel calore il #corpo. La natura che si fonde con la #natura, il #respiro viene...
Trattamento F.R.E.E.L., sblocca le tensioni e supera i limiti.
Reich nel 1942 dichiarava: "Ogni tensione muscolare contiene una storia e il significato della tua origine. Il suo scioglimento libera...
Conciliare il sonno, 10 azioni che ti aiuteranno!
Ci sono delle cose che puoi fare per conciliare il tuo sonno! Sono delle accortezze e delle azioni che puoi compiere per ricaricarti alla...
Cosa scegli di fare ora?
Una foto è un istante, la vita è fatta di tanti istanti, eppure siamo costantemente proiettati a seguire e a vivere nella speranza di un...
Non sei più quello di ieri!
❇️Non sei più quello di ieri ❇️Non sei più quello del mese scorso ❇️Sei quello che sei ora Ogni esperienza, ogni scelta, ogni singolo...
Lo facciamo?
Le AZIONI fanno la differenza SEMPRE. Questo video dimostra come l'atteggiamento può creare opportunità piuttosto che privazioni. "Lo...
ALCUNI PENSIERI LIMITANO IL TUO FUTURO.
Pensare è una funzione integrata che abbiamo nel nostro software. Abbiamo la possibilità di scegliere cosa pensare, come pensare e...
I tuoi piedi
I piedi raccontano storie, simboleggiano il nostro andare e sono il nostro vero mezzo locomotore. Nei piedi si riflette il nostro peso e...
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