Auto-massaggio e connessione con il proprio corpo, le tecniche per rilassarsi e conoscere sé stessi.

Un protocollo di integrazione fra meditazione e tecniche di respiro, decongestione muscolare, sviluppo personale e gestione emozionale con un focus alla sessualità consapevole. Utilissimo per gestire e conoscere mente e corpo.

Approfondire le tecniche di meditazione è utilissimo per imparare a gestire le emozioni e vivere nella consapevolezza. Apprendere l’utilizzo di questi strumenti è utile nella sfera personale, affettiva e lavorativa.

Sex F.r.e.e.l. è una membership dove vengono approfonditi temi delle tecniche F.r.e.e.l. focalizzati sulla sessualità consapevole e il Tantra.